À LA DÉCOUVERTE DU BUDOKON YOGA ? Le Budokon yoga est un style de yoga spécial créé par Cameron et Melayne Shayne qui aide à améliorer notre mobilité, à développer notre force en combinant le yoga avec des éléments d’arts martiaux, de callisthénie et de mouvement animal. QUE SIGNIFIE Lire la suite…
À LA DÉCOUVERTE DU YIN YOGA ? Le Yin Yoga est un yoga doux qui vous propose de réaliser des postures immobiles et tenues assez longtemps pour faire travailler les muscles profonds de votre corps. Ce type de yoga favorise la relaxation, le lâcher-prise, la flexibilité et la santé de l’organisme. Il se concentre principalement sur Lire la suite…
À LA DÉCOUVERTE DU YOGA VINYASA ? Le Yoga Vinyasa, aussi surnommé « flow yoga », est dit « dynamique ». En effet, il descend du Yoga Ashtanga et se compose en revanche de séries non définies. Les postures sont au rythme de la respiration et les transitions sont fluides. Les asanas sont choisis par les yogis Lire la suite…
Human Qu’est-ce qui nous rend humains ? Est-ce le fait d’aimer, est-ce le fait de lutter ? Le fait de rire ? De pleurer ? Notre curiosité ? Notre quête de découvertes ? Poussé par ces questions, le réalisateur et photographe Yann Arthus-Bertrand a passé trois années à collecter les Lire la suite…
The game changers Une grande partie du documentaire concerne le rôle de l’alimentation végétarienne ou végétalienne dans la performance sportive. J’ai beaucoup aimé la construction du film qui permet de montrer que l’alimentation végétarienne ne convient pas qu’aux personnes sans pratique sportive mais que l’homme le plus fort du monde Lire la suite…
Why we breathe. A yoga documentary. Si vous vous posez les questions suivantes : – Pourquoi est-ce que nous pratiquons le yoga ? – Qu’est ce qui nous attire dans cette pratique ? – Quelles sont nos différences dans notre pratique ? – Comment le yoga peut nous aider ? Lire la suite…
QU’EST CE QUE LE SAMADHI ? J’ai toujours été beaucoup attiré par ce therme Samadhi, depuis le début de ma prise de conscience sur nos autres dimensions. Je vous partage donc ces deux films que j’ai beaucoup apprécié et qui m’ont aidé à y avoir plus clair sur ce qu’était Lire la suite…
Début août 2020, j’ai eu le chance de rencontrer le photographe Mark Holdefehr pour faire un shooting de yoga nu dans un studio de yoga à Lyon. Je vous livre dans cet article tous les détails de cette chouette expérience. Comment j’ai eu envie de faire ça ? C’est Mark Lire la suite…
Parcourir l’Épine Dorsale des Amériques : Mon Aventure sur la Route de la Panaméricaine en Van La Route panaméricaine, un réseau tentaculaire de routes serpentant à travers les continents américains, est une invitation à l’aventure. Pour certains, c’est un simple itinéraire; pour d’autres, c’est un rêve à réaliser. En 2018, Lire la suite…
