Si vous vous posez les questions suivantes :
– Pourquoi est-ce que nous pratiquons le yoga ?
– Qu’est ce qui nous attire dans cette pratique ?
– Quelles sont nos différences dans notre pratique ?
– Comment le yoga peut nous aider ?
Alors ce documentaire est fait pour vous si vous parlez anglais ! Vous y trouverez d’excellents professeurs de yoga qui racontent leurs histoires. Un film inspirant !
À LA DÉCOUVERTE DU BUDOKON YOGA ? Le Budokon yoga est un style de yoga spécial créé par Cameron et Melayne Shayne qui aide à améliorer notre mobilité, à développer notre force en combinant le Lire la suite…
À LA DÉCOUVERTE DU YIN YOGA ? Le Yin Yoga est un yoga doux qui vous propose de réaliser des postures immobiles et tenues assez longtemps pour faire travailler les muscles profonds de votre corps. Ce type de yoga favorise la Lire la suite…
À LA DÉCOUVERTE DU YOGA VINYASA ? Le Yoga Vinyasa, aussi surnommé « flow yoga », est dit « dynamique ». En effet, il descend du Yoga Ashtanga et se compose en revanche de séries non définies. Les postures sont au rythme Lire la suite…
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