02 - 06
décembre
2026
Séjour Premières Neiges Yoga, bain froid & raquettes dans les Alpes ❄️🧘♀️
Le lieu
Arêches-Beaufort, Beaufortain, Alpes Nord, France
La durée
5 jours et 4 nuits en chalet d’alpage
Le niveau
Initiation
Les participants
8 personnes max
Le tarif
650€/pers
Ce séjour à été crée par une professionnelle et passionnée ; Estelle Peretto (fondatrice de Yoga Mountains) pour vous faire vivre une expérience unique dans une ambiance hivernale magique.
Yoga, méditation, pratiques de respiration, bain froid, marches conscientes et randonnées en raquettes dans les forêts enneigées… ce séjour est une invitation à ralentir, à ressentir et à revenir à l’essentiel.
À travers des expériences de ressourcement profond et des pratiques de reconnexion à soi et à la nature, nous viendrons apaiser le système nerveux, clarifier le mental et réouvrir l’espace intérieur.
Ce séjour a été imaginé comme une véritable transition vers l’hiver : un temps pour se déposer dans l’énergie Yin, accueillir le silence, et se laisser envelopper par la montagne.
Pendant 5 jours et 4 nuits, nous vivrons hors du temps, dans un chalet privatisé au cœur des Alpes, entourés par la neige et la forêt. Un espace rare, loin de l’agitation, pour revenir à l’essentiel : soi.
LE PROGRAMME
Selon les conditions météo, le programme pourra être adapté. Le matériel de raquettes sera loué sur place. Les pratiques de yoga auront lieu en intérieur au coin du feu, et nous sortirons en raquettes dès que possible pour profiter de la montagne.
JOUR 1
- 15H00 : Arrivée et marche (en raquettes à neige) en silence jusqu’au chalet.
- Découverte du lieu de nos 3 jours ensemble et installation dans le chalet.
- Cercle d’ouverture & présentation du séjour.
- Diner ensemble (tous les repas sont végétariens).
- Méditation, pranayama et bonne nuit !
JOUR 2
- Réveil du yogi à jeun ; séance de Yin Yang Yoga.
- Brunch sucré salé.
- Randonnée en raquettes à neige pleine nature et connexion aux éléments qui nous entourent. (de 400 à 600 D+)
- Atelier auto-massage, Yin Yoga.
- Confection du diner ensemble.
- Diner.
- Méditation et au lit !
JOUR 3
- Réveil du yogi à jeun ; séance de Vinyasa Yoga.
- Brunch sucré salé.
- Repos et temps libre
- Atelier initiation au bain froid
- Yin yoga au coin du feu
- Confection du diner ensemble
- Diner
- Méditation et au lit !
JOUR 4
- Journée complète en silence
- Réveil du yogi à jeun ; séance de Kundalini Yoga.
- Brunch sucré salé.
- Randonnée en raquettes à neige pleine nature et connexion aux éléments qui nous entourent. (de 400 à 600 D+)
- Atelier auto-massage, Yin Yoga.
- Confection du diner ensemble.
- Diner.
- Méditation et au lit !
JOUR 5
- Réveil du yogi à jeun ; séance de Vinyasa Yoga.
- Brunch sucré salé.
- Rangement et descente du chalet
- 12h00 : Câlins et au revoir
Notre hébergement "Chez Hubert!"
Nous séjournerons dans un chalet d’alpage entièrement rénové, niché au-dessus du village d’Arêches, dans un cadre sauvage et préservé. Accessible uniquement à pied, en raquettes ou en ski de randonnée selon les conditions, il se mérite… et c’est ce qui rend l’expérience si unique.
À l’intérieur, tout le confort nous attend : une belle cuisine conviviale, une cheminée pour les soirées au chaud, un grand salon lumineux, plusieurs chambres douillettes, des douches avec eau chaude et une terrasse ensoleillée offrant une vue imprenable sur la montagne jusqu’en fin de journée.
À vos côtés
Pour vous accompagner, une professionnelle et passionnée :
Estelle Peretto
Fondatrice Yoga mountains
Je suis une amoureuse de la vie et des montagnes. C’est de ces deux passions qu’est née Yoga Mountains.
Le yoga est une pratique transformatrice qui a profondément changé ma vie. À travers mon enseignement, je partage avec le cœur ce que j’ai expérimenté, pour vous accompagner sur le chemin de la reconnexion à vous-même et à votre lumière intérieure.
Éternelle étudiante, j’ai à cœur de continuer à apprendre, à explorer et à enrichir ma pratique pour proposer un enseignement vivant, juste et en évolution constante.
J’aime l’authenticité, la simplicité, les rires et les partages vrais. C’est ce que j’espère vivre avec vous lors de nos rencontres.
À très vite, namaste.
QUELQUES IMAGES DES PRÉCÉDENTS SÉJOURS
FAQ
Estelle Peretto vous encadre sur les activités raquettes à neige et yoga. Monitrice de ski diplômée, formatrice ANENA et professeure de yoga.
Pour le yoga : aucun niveau attendu pour le yoga. Estelle fonctionne avec des variations et vous donnera la possibilité d’évoluer en fonction de votre propre corps. Vous pouvez participer à ce séjour si vous n’avez jamais fait de yoga.
Pour les raquettes à neige : niveau initiation. Estelle monitrice de ski diplômée vous accompagne dans la découverte de la raquettes à neige. Si vous avez déjà pratiqué vous êtes aussi les bienvenues sur ce séjour pour découvrir les beaux paysages du Beaufortain.
Dès votre réservation, je vous envoie un listing en format PDF. de tout le matériel que vous devez prévoir pour ce séjour.
Pour le matériel de raquettes à neige nous aurons besoin :
- paire de chaussures de montagne
- raquettes à neige adaptées aux chaussures
- paire de bâtons de randonnée réglables
Vous avez la possibilité si vous n’avez pas de matériel de le louer en passant par moi dans un magasin partenaire à Arêches qui fait des prix intéressants.
Magasin partenaire qui nous propose des prix si vous dites que vous venez de ma part :
SARL Grand Mont
Montagne ski de rando shop
195 route du Grand Mont
73270 Areches Beaufort
CE QUI EST INCLUS DANS LE SÉJOUR ?
- Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
- L’encadrement en sécurité en raquettes à neige.
- L’alimentation.
- L’hébergement.
CE QUI N’EST PAS INCLUS DANS LE SÉJOUR ?
- Votre matériel de montagne et raquettes à neige.
- Le transport pour se rendre sur place ou transferts.
- Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
- Votre assurance.
Annulation par le participant :
- Plus de 45 jours avant le début du séjour : Annulation possible avec retenue de 30 % du montant total du séjour pour frais de gestion.
- Entre 45 et 30 jours avant le début du séjour : 50 % du montant total du séjour sera retenu.
- Moins de 30 jours avant le début du séjour : Aucun remboursement possible. Le montant total est dû, quelle que soit la raison de l’annulation (y compris maladie ou blessure).
Annulation par l’organisateur :
En cas d’annulation du séjour de notre part (météo défavorable, nombre insuffisant de participants, ou autre cas de force majeure), nous proposerons une date alternative. Si cette date ne convient pas, un remboursement total sera effectué, hors frais de transport engagés par le participant (billets d’avion, train, etc.).
NOS PROCHAINS SÉJOURS
07 - 10
janvier
2027
Séjour 4 jours : ski de randonnée & yoga niveau initiation
Arêches-Beaufort