La symptothermie est une méthode d’observation du cycle féminin qui permet de déterminer
quand a lieu l’ovulation et donc d’identifier les phases fertiles et infertiles de la femme. C’est donc une
méthode qui peut permettre la conception comme la contraception. En effet, si le couple souhaite
avoir un enfant les rapports seront non protégés et en phase fertile. A l’inverse, si le couple ne souhaite
pas avoir d’enfants, les rapports sexuels seront protégés en phase fertile et libres en phase infertile.
Pour déterminer quand à lieu l’ovulation la femme va observer différents signes que son corps lui envoi
: le liquide sécrété par le col de l’utérus (appelé glaire cervicale ou élixir de vie, à ne pas confondre
avec les pertes blanches), la position du col de l’utérus et la température basal du corps au réveil. Il est
important de comprendre que l’on ne peut effectuer aucune prédiction sur nos cycles menstruels,
c’est l’observation de son corps au jour le jour qui permet à cette méthode d’être fiable. Oublions
l’ovulation au jour 14 et les cycles de 28 jours. Il y a tellement d’éléments extérieurs qui peuvent
influencer nos cycles que l’on peut se fier qu’à ce que l’on observe.

La danse extatique est une forme de danse dans laquelle les danseurs, parfois sans avoir besoin de suivre des pas spécifiques, s’abandonnent au rythme et bougent librement au gré de la musique, conduisant à la transe et à une sensation d’extase. Il n’y a aucun mouvement imposé ou codifié aucune performance à atteindre. La technique et l’esthétique passe au second plan. Chaque mouvement est juste, il faut se laisser guider par la sagesse du corps.

Les effets de la danse extatique commencent par l’extase elle-même, qui peut être ressentie à des degrés divers. Les danseurs sont décrits comme se sentant connectés aux autres et à leurs propres émotions. La danse sert de forme de méditation, aidant les gens à faire face au stress et à atteindre la sérénité.

Il n’y rien à chercher, ni à vouloir c’est un moment d’abandon profond et total dans l’énergie de la danse. Le danseur se donne totalement à l’instant et se laisse emporter par la danse, avec toute son âme.

 Danser comme si personne ne vous regardez, danser pour vous même. Laissez votre être profond   exprimer ses émotions, ses frustrations, ses désirs, ses souffrances et  les transcender  dans la danse.

Nu ou déshabillé ? Exhibé ou libéré ? Choquant ou attirant ? Quelle signification a le corps dénudé aujourd’hui ? Audacieux ou impudique, à l’heure où les photos circulent partout, ce corps mis à nu à quoi ça sert ? C’est à toutes ces questions que nous répondrons ensemble.

Dans un premier temps il convient de noter que vous serez libre ou pas de vous dénuder pendant ce shooting. Cela peut-être juste une épaule, un dos nu, des jambes nues, ou tout un corps nu. Poser nue devant un objectif amène une grande libération. Evidemment pour la confiance en soi, c’est un grand challenge d’arriver et de se mettre à nue comme cela.. Une fois ce moment délicat du début passé, on sent une grande force et une certaine liberté. 

C’est avec à Manon Guenot qui est une artiste dans ce domaine que je vous invite à partager ce moment avec nous. Je pense que l’art est un espace dans lequel chacun peut devenir qui il est et, je crois que c’est par l’épanouissement individuel qu’une société peut aller mieux.

Je vous laisse lire mon expérience de mon premier shooting nu en cliquant ICI.

À toutes les femmes qui souhaitent explorer la dimension si puissante de leur féminin sacré et se reconnecter à leur plein potentiel.

CE QUI EST INCLUS DANS LE SÉJOUR ?

• Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
• Brunch et dîner.
• L’hébergement.

CE QUI N’EST PAS INCLUS DANS LE SÉJOUR ?

• Le transport pour se rendre sur place ou transferts.
• Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
• Votre assurance.
• Le test Covid (PCR) à effectuer avant votre départ pour le séjour.