Chaï Latte Ayurvédique

Chaque gorgée de chai est une méditation en soi, une union des épices et des saveurs qui réchauffent l’âme, comme une invitation à savourer l’instant présent avec gratitude. Recette du chaï latte ayurvédique Le Chai Latte est une boisson traditionnelle originaire de l’Inde, où “chai” signifie simplement “thé”. Ce breuvage Lire la suite…

Lait d’or ayurvédique

“Le lait d’or est une potion de sagesse, nourrissant le corps et apaisant l’esprit, nous rappelant que la véritable richesse réside dans l’harmonie et la chaleur que nous cultivons en nous.” Recette du fameux l’ait d’or ayurvédique ! Le lait d’or, aussi appelé haldi doodh en Inde, est une boisson Lire la suite…

Porridge de lait d’or

“Manger du porridge, c’est un peu comme méditer : ça réchauffe le corps, calme l’esprit, et te prépare à affronter la journée… avec zen et une cuillère !” Recette porridge au lait d’or Ingrédients : 25g de flocons d’avoine 150ml de lait végétal (amande, coco ou autre) 1 cuillère à Lire la suite…

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