La mobilitĂ©, câest la pratique active de la souplesse, alors que le yoga, câest la pratique passive de la souplesse.
Leur point commun, câest quâelles prĂ©tendent toutes les deux te permettre de bouger librement. Je vous fais dĂ©couvrir dans cette sĂ©rie une maniĂšre de bouger activement grĂące Ă la dĂ©couverte de la mobilitĂ©.
Je vous souhaite une belle découverte à tous de cette série !
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