La mobilité, c’est la pratique active de la souplesse, alors que le yoga, c’est la pratique passive de la souplesse.
Leur point commun, c’est qu’elles prétendent toutes les deux te permettre de bouger librement. Je vous fais découvrir dans cette série une manière de bouger activement grâce à la découverte de la mobilité.
Je vous souhaite une belle découverte à tous de cette série !
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