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Le Budokon yoga est un style de yoga spĂ©cial crĂ©Ă© par Cameron et Melayne Shayne qui aide Ă  amĂ©liorer notre mobilitĂ©, Ă  dĂ©velopper notre force en combinant le yoga avec des Ă©lĂ©ments d’arts martiaux, de callisthĂ©nie et de mouvement animal.

Je vous souhaite une belle découverte de ce yoga qui a été un coup de coeur pour moi !

Namaste


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