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Le Budokon yoga est un style de yoga spécial créé par Cameron et Melayne Shayne qui aide à améliorer notre mobilité, à développer notre force en combinant le yoga avec des éléments d’arts martiaux, de callisthénie et de mouvement animal.

Je vous souhaite une belle découverte de ce yoga qui a été un coup de coeur pour moi !

Namaste

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