Qu’est-ce que la méditation ?

À LA DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION ? QU’EST-CE QUE LA MÉDITATION ? Concrètement, la méditation nous vient de pratiques ancestrales, d’abord religieuses. On l’attribue surtout à Bouddha qui avait estimé, il y a 2 500 ans, que le corps et l’esprit n’étaient pas séparés et que le premier n’était pas dominé Lire la suite…

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