Le ghee, pur et sacré, est un symbole de la richesse intérieure. Il alimente notre force vitale, nourrit notre esprit et élève notre conscience. Qu’est-ce que le ghee ? Le ghee, ou beurre clarifié, est un ingrédient essentiel dans la cuisine ayurvédique et dans de nombreuses cultures du monde 🌍. Lire la suite…
Recette de cake ayurvédique aux épices et aux fruits Ingrédients : Pour le cake : 200 g de farine complète (ou farine d’épeautre) 100 g de sucre de coco (ou miel) 1 cuillère à café de poudre à lever 1 cuillère à café de cannelle en poudre ½ cuillère à Lire la suite…
Les amandes sont comme des amis : ils apportent de la douceur à notre vie. Les amandes, je les adore ! Elles sont des joyaux nutritionnels, offrant une richesse de bienfaits pour la santé sous leur coquille croquante. Elles sont non seulement une source de protéines et de fibres, mais Lire la suite…
“Tout comme la patate douce, qui se développe sous la surface, notre véritable potentiel se trouve souvent caché en nous, attendant d’être découvert et nourri.” 🌱 Recette du banana bread à la patate douce Ingrédients : 250 g de patates douces 100 g de cassonade 2 bananes 150 g de Lire la suite…