"Tout comme la patate douce, qui se développe sous la surface, notre véritable potentiel se trouve souvent caché en nous, attendant d’être découvert et nourri." 🌱
Recette du banana bread à la patate douce
Ingrédients :
- 250 g de patates douces
- 100 g de cassonade
- 2 bananes
- 150 g de beurre (qu’on peut remplacer par de l’huile d’olive)
- 2 œufs (que l’on peut remplacer par de la compote de pomme)
- 300 g de farine
- 1 sachet de levure chimique (que l’on peut remplacer par du bicarbonate de soude + vinaignre de cidre)
- 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1/2 cuillère à café de gingembre moulu
- 120 g de pépites de chocolat noir
Instructions :
Préparation des patates douces :
- Épluchez les patates douces et coupez-les en morceaux. Pulvérisez-les dans un robot pour les réduire en purée sans les cuire.
Préparation de la pâte :
- Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Beurrez un moule à cake.
- Dans un saladier, faites fondre le beurre. Ajoutez la cassonade et mélangez bien.
- Incorporez la banane écrasée et les œufs. Mélangez jusqu’à obtenir une consistance homogène.
- Ajoutez la purée de patates douces et mélangez à nouveau.
Incorporation des ingrédients secs :
- Dans un autre bol, tamisez la farine, la levure chimique, la cannelle et le gingembre. Ajoutez ce mélange sec à la préparation humide.
- Mélangez délicatement jusqu’à ce que la farine soit juste incorporée. Ne pas trop travailler la pâte.
- Ajoutez enfin les pépites de chocolat et mélangez doucement.
Cuisson :
- Versez la pâte dans le moule à cake préparé.
- Enfournez et faites cuire pendant environ 50-60 minutes, ou jusqu’à ce qu’un couteau inséré au centre en ressorte propre.
- Laissez refroidir dans le moule pendant 10 minutes, puis démoulez et laissez refroidir complètement sur une grille.
Dégustation :
Profitez de votre banana bread à la patate douce et aux pépites de chocolat au petit déjeuner ou en collation. C’est un régal moelleux et savoureux !
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