Programme 9 jours : jeûne bien-être & yoga 100% en ligne
100% en ligne
Arêches-Beaufort, Beaufortain, Alpes Nord, France
3 jours et 2 nuits en chalet d’alpage
Initiation
8 personnes max
490€/pers
Ce séjour à été crée par une professionnelle et passionnée ; Estelle Peretto (fondatrice de Yoga Mountains) pour vous faire vivre une expérience unique dans une ambiance hivernale magique.
Ce séjour est parfait pour vous si vous avez envie de déconnecter de votre vie actuelle et de prendre une pause sportive dans les montagnes du Beaufortain.
Chaque jour nous partirons à la découverte des sommets enneigés à ski de randonnée. Je vous accompagne en douceur dans la compréhension de la montagne et de ses dangers mais aussi dans l’évolution de votre technique sur les skis. Mais ceci n’est pas le seul programme de notre journée ! Nous pratiquerons également le yoga chaque matin et chaque soir. Un week-end sportif, entre femmes et avec le smile !
Sur ce séjour, vous partez sur un niveau initiation. Que vous ayez déjà une petite pratique du ski de randonnée ou pas du tout, ce séjour est fait pour vous !
NB 1 : tous les repas sont végétariens. Merci de m’indiquer si vous avez des allergies alimentaires.
NB 2 : pratiquant des activités de montagne, nous sommes soumis aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra changer d’un jour à l’autre pour prévoir des activités en extérieur quand le temps le permet et des activités en intérieur si le temps est capricieux.
Nous logerons d’un chalet d’alpage entièrement rénové en 2017 d’une surface de 135m². Le chalet est situé au dessus du village d’Arêches et n’est accessible qu’à pieds, skis de randonnée ou raquettes à neige selon la saison. Pourtant, ce douillet chalet nous offrira tout le confort nécessaire avec une très belle cuisine, une cheminée, un grand salon, plusieurs chambres, des douches avec eau chaude et une belle terrasse ensoleillée jusqu’à 18h00 en fonction du temps !
Pour vous accompagner, une professionnelle et passionnée :
Fondatrice Yoga mountains
Je suis une amoureuse de la vie et des montagnes ! C’est exactement de ces deux passions qu’est née mon entreprise Yoga Mountains.
Le Yoga est une pratique transformatrice qui a changé ma vie sur de multiples facettes. Ma pratique et mon enseignement sont profonds et je transmets avec le coeur mon expérience du yoga pour vous accompagner à la découverte de votre lumière intérieure.
Éternelle étudiante, j’adore apprendre, il m’est très important de constamment actualiser mes connaissances et ma pratique afin d’enrichir mon enseignement.
J’adore l’authenticité, la rigolade et les partages. C’est ce que j’espère pouvoir vivre avec vous un jour. À très vite, namaste.
Estelle Peretto vous encadre sur les activités raquettes à neige et yoga. Monitrice de ski diplômée, formatrice ANENA et professeure de yoga.
Découvrez mes diplômes en cliquant ICI.
Ce week-end s’adresse à toutes personnes voulant vivre une expérience de déconnection en montagne pour réaligner le corps et l’esprit.
Niveau de ski demandé :
LE NIVEAU INITIATION :
LE NIVEAU INTERMÉDIAIRE:
Dès votre réservation, je vous envoie un listing en format PDF. de tout le matériel que vous devez prévoir pour ce séjour.
Pour le matériel de ski de randonnée nous aurons besoin :
Vous avez la possibilité si vous n’avez pas de matériel de le louer en passant par moi dans un magasin partenaire à Arêches qui fait des prix intéressants.
Magasin partenaire :
CE QUI EST INCLUS DANS LE SÉJOUR ?
CE QUI N’EST PAS INCLUS DANS LE SÉJOUR ?
Annulation par le participant :
Annulation par l’organisateur :
En cas d’annulation du séjour de notre part (météo défavorable, nombre insuffisant de participants, ou autre cas de force majeure), nous proposerons une date alternative. Si cette date ne convient pas, un remboursement total sera effectué, hors frais de transport engagés par le participant (billets d’avion, train, etc.).
Assurance annulation obligatoire :
Une assurance annulation couvrant les raisons personnelles (maladie, accident, etc.) est obligatoire pour participer à ce séjour. Nous n’effectuerons aucun remboursement pour ces motifs.