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Retrouvez dans cette série tous les cours que je donne sur Instagram et que j’enregistre pour que vous puissiez les refaire en replay ici.

Je vous souhaite une belle pratique à tous !

Contenu Cours

Méditation confinement (44:47)

Initiation à la méditation (34:46)

Méditation bonne nuit (56:41)

Méditation et pranayama du matin (36:00)

Méditation animal totem avec Hugo (37:40)

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Catégories : TimingNiveau débutantNiveau intermédiaireNiveau expérimenté