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Transpirez, twistez et bougez dans la version la plus saine de vous-même. Cette détox de yoga de sept jours purifiera votre corps et rafraîchira votre pratique afin que vous puissiez vous sentir au mieux de votre forme. Chaque cours se concentre sur un objectif spécifique pour créer un équilibre dans votre corps. La detox de notre corps passe également par l’alimentation, c’est pourquoi notre cheffe a imaginé pour vous des petits déjeuners/brunchs simples et équilibrés à cuisiner ensemble. Basée sur les principes d’une alimentation végétarienne et ayurvédique, vous découvrirez les meilleures recettes d’une cuisine savoureuse. Avec cette série, vous obtiendrez un regain d’énergie, un esprit plus clair, un sommeil réparateur et une meilleure digestion chaque jour qui passe. Cette série est le parfait remontant lorsque vous avez besoin de detoxifier, recharger et restaurer votre esprit et votre corps.

Dans cette série de 7 jours, vous allez :

  • Détoxifier votre corps
  • Booster l’énergie et la clarté mentale
  • Tonifiez votre corps et augmentez votre souplesse
  • Apprendre une cuisine saine et savoureuse pleine de lumière pour vos petits déjeuners

Je vous souhaite une detox à tous !

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