Comment approcher cette série ?
Le but de cette série est de vous emmener voyage à travers différents paysages tout au long d’une séance de Vinyasa Flow. Au fur et à mesure de mes plus belles découvertes, je vous partagerais ici mes endroits coups de coeur où je ne manquerais pas de filmer un cours Lire la suite…
En savoir plus sur le Yoga Vinyasa ?
Le Yoga Vinyasa, aussi surnommé « flow yoga », est dit « dynamique ». En effet, il descend du Yoga Ashtanga et se compose en revanche de séries non définies. Les postures sont au rythme de la respiration et les transitions sont fluides. Les asanas sont choisis par les yogis et vous travaillez un côté du corps Lire la suite…
Votre playlist Spotify spéciale pour le Vinyasa Yoga
Votre playlist Spotify spéciale pour le Vinyasa Yoga Mon choix a été fait de laisser mes vidéos sans musique pour que vous puissiez mieux m’entendre. Également, cela vous laisse le choix de mettre ou non de la musique si vous en avez envie. Je vous partage ici la playlist Spotify Lire la suite…
Votre playlist Spotify spéciale pour le Vinyasa Yoga
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