Comment approcher cette série ?
À QUI S’ADRESSE CETTE SÉRIE ? Cette série s’adresse autant aux débutants qu’aux yogis et yoginis plus expérimentés. Les exercices de pranayama sont accessibles à tous, mais certains demanderont un peu plus de pratique. Le tout est de s’écouter, avec le temps et la pratique, vous pourrez aller explorer de plus Lire la suite…