Parcours débutant
4- Posture de bases debout (36:49)
Cours n°4 de la série initiation et alignement au Yoga Vinyasa. Dans ce cours nous allons partir à la découverte des choses suivantes : Test d’une autre posture assise “Comment est-ce que ça va?” pour la prise de conscience de la dimension corporelle Pratique de la respiration au niveau de Lire la suite…