Calendrier de l'avent
6 décembre – méditation kirtan kriya (16:49)
SA TA NA MA, aussi appelé Kirtan Kriya, est une pratique méditative en Kundalini qui apaise et aide à connecter le corps, le mental et l’esprit. Cette pratique se fait à travers le chant d’un mantra auquel on associe des mudras, des postures avec les doigts. Ce kriya nous parle du Lire la suite…
