Comment approcher cette série ?
COMMENT APPROCHER CETTE SÉRIE QU’EST CE QUE LE VINYASA YOGA ? Le Yoga Vinyasa, aussi surnommé « flow yoga », est dit « dynamique ». En effet, il descend du Yoga Ashtanga et se compose en revanche de séries non définies. Les postures sont au rythme de la respiration et les transitions sont fluides. Les asanas sont Lire la suite…
