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Les Mountain Trips by Yoga Mountains !

La montagne est un lieu de calme, d’apaisement où l’on revient à soi et aux choses essentielles de la vie. C’est un environnement qui nous coupe souvent de notre rythme classique et qui nous amène un second souffle. C’est pour moi un endroit où je me sens à la maison.

C’est dans cet environnement que j’ai choisi de créer des séjours bien-être alliant le yoga à une autre activité de montagne.

Se retrouver dans un tel environnement c’est équilibrer le calme des éléments extérieurs à son calme intérieur. Tout est quiétude et tranquillité, on se laisse guider par les pulsations de notre coeur et le son de la nature. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi.

Qu'est ce qu'un séjour Yoga Mountains

Les Mountain Trips ce sont des séjours que j’ai imaginé pour vous faire vivre ma passion pour la montagne et le yoga.

Vivre un séjour Yoga Mountains c’est profiter des bienfaits de la montagne, de son air pur, pour prendre soin de soi, pour de reconnecter aux éléments de la nature mais aussi à soi !

Je m’associe avec des professionnelles de qualité pour vous encadrer de la meilleure de façon et toujours en petit comité.

Quelques exemples de thématiques des séjours : ski de randonnée & yoga – raquette à neige & yoga – VTT & yoga – trail-running & yoga – montagne & yoga – jeûne & yoga …

Tous les repas sont végétariens et cuisinés avec le maximum de produits locaux et issus d’agriculture biologique.

Des séjours 100% femmes !

J’ai aussi à coeur de proposer des séjours 100% féminins. Pourquoi ?

J’adore l’énergie masculine mais j’ai pu voir par expérience la différence entre un séjour mixte et 100%. C’est pourquoi j’ai choisi de ne proposer que des séjours 100% girls ! C’est le moment de se retrouver entre nous.

L’énergie qui se créée quand on est un groupe de femme est tout simplement extraordinaire. Ensemble, nous n’avons pas peur d’aborder différents sujets tabous. Ensemble, nous partageons et nous ne nous jugeons pas lorsque nous avons des choses sur le coeur qui doivent sortir. Ensemble, une entraide particulière se créée pour nous aider à dépasser nos peurs en montagnes. Nous sommes des femmes dans des milieux du sport qui nous ont souvent mis de côté et nous croyons que nous ne sommes pas capables. Ensemble, nous trouvons cette confiance qui est ancrée en nous et qui ne demande qu’à être révélée.

LES AVIS PARLENT...

76 messages.

Myriam Cornu-Nave a écrit le 22 février 2021 à 6 h 59 min:

Team Baouw

C’est grâce à Estelle que je pratique régulièrement le yoga. Grâce à cette plateforme, je peux pratiquer quand je veux, comme je veux, aussi longtemps que je veux puisque (chose très appréciable) il y a des séances allant d’une dizaine de minutes à des séances plus classiques autour d’une heure. J’apprécie beaucoup les séances de YIN, mais aussi le vin y’a sa tel que l’enseigne Estelle avec des explications claires et qui permettent de trouver la bonne posture. Énergie et douceur à la fois, Estelle me fait passer un excellent moment chaque fois et sa voix encourageante me permet de m’accrocher, même les jours où c’est plus difficile. Un immense merci !

Florine Bgt a écrit le 21 février 2021 à 19 h 28 min:

Instagram

Estelle est un bijou ! J’ai d’abord pratiqué avec Estelle sur Instagram puis j’ai participé à un week-end yoga immersion et ces trois jours ont été magiques, riches d'enseignements. Des moments magiques, des paysages éblouissants, un partage d'énergie magnifique. Parfait pour se couper du monde! Estelle est toujours positive, possède une bienveillance extraordinaire, passionnée 🙏 Je recommande à 3000% !

Griot Marion a écrit le 21 février 2021 à 18 h 06 min:

Hot studio yoga Annecy

Après avoir découvert les cours de yoga sur Annecy avec Estelle, j'ai eu la chance de passé 2 week-ends avec elle dans le Beaufortin (randonné/yoga et ski de rando/yoga) Des moments magique, des paysages éblouissants, de belles personnes avec un partage d'énergie magnifique. Parfait pour se couper du monde et se recentrer sur ce qui est important ! Estelle est une personne passionné, professionnel avec de superbes qualités humaines 🙏 Je ne peux que vous recommander de pratiquer avec Estelle, que ce soit pour un cours ou un week-end ! Quant à moi j'attends avec impatience de re participer à un de ces week-ends tellement ressourçant 😊

Noémie Darlix a écrit le 20 février 2021 à 20 h 49 min:

Sur les réseaux

Merci Estelle pour ces deux beaux séjours ensemble (jeûne & yoga et ski de randonnée & yoga) ! Je suis très heureuse de t’avoir rencontrée et d’avoir pu apprendre autant à tes côtés. Tu es un vrai soleil et ta compagnie est un cadeau. Merci aussi pour tes cours en ligne qui sont vraiment d’une qualité incroyable. Je me régale à chaque fois! J’espère te revoir très vite ❤️

Bedie a écrit le 20 février 2021 à 14 h 18 min:

Sur Instagram , suivi de son road trip sur la panaméricaine

Estelle est tout simplement un bijou ! J'ai participé à deux séjours avec elle : ski de rando et yoga / jeun, et ces 2 WE ont été magiques, riches d'enseignements et ont eu un bénéfice incroyable sur moi. Je recommande à 3000% ! Estelle est toujours positive et possède une bienveillance extraordinaire. Ellee attache beaucoup importance au bien être du groupe, partage énormément d'infos et communique sa passion des montagnes et du bien être lié à la pratique du yoga. Ça fonctionne ! Je suis tombée amoureuse de sa montagne et j'ai relativisé beaucoup sur ma vie après les séjours avec elle. Participez les yeux fermés ça vaut le coup

Marie Bochet a écrit le 19 février 2021 à 19 h 23 min:

Arêches

J'ai commencé à pratiquer le yoga avec et grâce à Estelle. Elle te cueille et t'embarque avec elle dans sa pratique magnifique! Elle est hyper dispo et a su se réinventer et continuer à nous accompagner avec sa super plateforme. Maintenant je l'emmène partout avec moi, le luxe!

Audrey a écrit le 19 février 2021 à 15 h 41 min:

Sur les réseaux

Un immense merci à Estelle pour ce magnifique week-end VTT & Yoga. Les paysages sont magnifiques, le chalet très douillet, les repas délicieux, l'organisation au top. Une très belle parenthèse pour se ressourcer au grand air. Pour avoir également testé les cours de yoga sur Annecy et les cours paddle & yoga à Arêches, allez-y les yeux fermés ! J'ai hâte de chausser les skis maintenant 🙂

Anne-Sophie LESAINTBERNARD a écrit le 19 février 2021 à 10 h 58 min:

Stage Yoga & Raquettes

Prenez une magnifique découverte de la nature du Beaufortin ajoutez y une pratique du yoga dans un cadre d'exception et vous obtenez une bulle de bienveillance, de sourires et de sérénité dans laquelle Estelle a su nous guider avec une énergie, une douceur et une passion qu'elle n'a qu'une envie : partager avec nous! On a qu'une envie : y retourner !

Stéphanie VK a écrit le 19 février 2021 à 9 h 10 min:

Sur Instagram

J'ai passé un excellent séjour avec Estelle et le groupe de super nanas ! Malgré le temps maussade qui a demandé une certaine réorganisation, nous ne sommes pas ennuyées une minute! C'était juste magique et je suis ressortie de ce séjour complètement reboostée. La bienveillance, la convivialité et l'authenticité étaient au rendez-vous. De plus, Estelle est super pro et franchement, je vous recommande n'importe lequel de ses séjours ou de ses cours les yeux fermés ! 🙂

sophie MONTMARTIN a écrit le 19 février 2021 à 7 h 12 min:

à Arêches

Estelle est super pédagogue tant en ski qu'en yoga...un vrai plaisir ! Sa bienveillance et son attention vous accompagneront lors de vos séjours avec elle. Un enchantement ! Je recommande vivement.

Céline a écrit le 18 février 2021 à 19 h 46 min:

Retraite yoga&montagne

Après une découverte via les lives Instagram durant le premier confinement, j'avais hâte de rencontrer Estelle. Trois jours dans le paradis Beaufortain pour déconnecter, profiter, respirer et vivre une très belle expérience entre rencontres, yoga, paddle et cueillette. Ces minis retraites sont un merveilleux cadeau à se faire à soi. Ressourcement garanti! Merci Estelle !

Véronique Martinez a écrit le 18 février 2021 à 19 h 45 min:

Stage ski de rando yoga meditation 2020

Un séjour des +agréable ds un cadre idyllique... Un encadrement très professionnel, humain, d une grande gentillesse... Je garde de ce we un souvenir formidable tant sur le cadre, les compétences, les, rencontres et l'ambiance.

sophie MONTMARTIN a écrit le 18 février 2021 à 18 h 13 min:

à Arêches

Estelle est super pédagogue en yoga comme en ski ! Sa bienveillance et son attention sont un enchantement pour ses séjours, de 1 ou plusieurs jours. Je recommande vivement.

Anne Thuret a écrit le 18 février 2021 à 17 h 36 min:

Sur Instagram puis en week-end à Areche

Si l’univers Instagram d’Estelle me faisait rêver, et que j’avais l’impression de la connaître (sans l’avoir jamais rencontrée) et de partager les mêmes valeurs qu’elle, passer un week-end de ski et de yoga en « vrai » m’a fait plonger dans le rêve toute éveillée ! J’ai pu me ressourcer et découvrir un yoga multiple, ainsi que progresser en ski de rando ( technique de ski hors piste , théorie neige et préparation de course), le tout dans une ambiance bienveillante et dynamique , où rien n’est laisser au hasard. Déjà deux week-end avec Estelle....et ne dit-on pas jamais deux sans trois ?😉

Célestine Cotte a écrit le 18 février 2021 à 17 h 08 min:

Lors d'un stage Immersion Yoga

Ce stage a été une parenthèse hors du temps dans cette période particulièrement pesante ! Un havre de paix dans la nature, une team de filles super et 2 profs au top 🙏🏼 Merci encore pour les moments partagés !