Le concept

Les Mountain Trips by Yoga Mountains !

La montagne est un lieu de calme, d’apaisement où l’on revient à soi et aux choses essentielles de la vie. C’est un environnement qui nous coupe souvent de notre rythme classique et qui nous amène un second souffle. C’est pour moi un endroit où je me sens à la maison. 

C’est dans cet environnement que j’ai choisi de créer des séjours bien-être alliant le yoga à une autre activité de montagne. 

Se retrouver dans un tel environnement c’est équilibrer le calme des éléments extérieurs à son calme intérieur. Tout est quiétude et tranquillité, on se laisse guider par les pulsations de notre coeur et le son de la nature. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi. 

Qu'est ce qu'un séjour Yoga Mountains

Les Mountain Trips ce sont des séjours que j’ai imaginé pour vous faire vivre ma passion pour la montagne et le yoga. 

Vivre un séjour Yoga Mountains c’est profiter des bienfaits de la montagne, de son air purpour prendre soin de soi, pour de reconnecter aux éléments de la nature mais aussi à soi ! 

Je m’associe avec des professionnelles de qualité pour vous encadrer de la meilleure de façon et toujours en petit comité. 

Quelques exemples de thématiques des séjours : ski de randonnée & yoga – raquette à neige & yoga – VTT & yoga – trail-running & yoga – montagne & yoga – jeûne & yoga …

Tous les repas sont végétariens et cuisinés avec le maximum de produits locaux et issus d’agriculture biologique. 

Des séjours 100% femmes !

J’ai aussi à coeur de proposer des séjours 100% féminins. Pourquoi ? 

J’adore l’énergie masculine mais j’ai pu voir par expérience la différence entre un séjour mixte et 100%. C’est pourquoi j’ai choisi de ne proposer que des séjours 100% girls ! C’est le moment de se retrouver entre nous. 

L’énergie qui se créée quand on est un groupe de femme est tout simplement extraordinaire. Ensemble, nous n’avons pas peur d’aborder différents sujets tabous. Ensemble, nous partageons et nous ne nous jugeons pas lorsque nous avons des choses sur le coeur qui doivent sortir. Ensemble, une entraide particulière se créée pour nous aider à dépasser nos peurs en montagnes. Nous sommes des femmes dans des milieux du sport qui nous ont souvent mis de côté et nous croyons que nous ne sommes pas capables. Ensemble, nous trouvons cette confiance qui est ancrée en nous et qui ne demande qu’à être révélée. 

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68 messages.
Pierre-Yves et Anne-Laure Pierre-Yves et Anne-Laure a écrit le 27 février 2021 à 9 h 41 min:
"yoga et ski de rando" et Hot yoga Annecy
Et non! Il n'y a pas que de femmes dans le fan-club d'Estelle 🙂 Nous sommes partis en couple pour un stage de 4 jours de yoga et ski de randonnée dans le Beaufortain avec Estelle. Ce furent 4 jours extrêmement sympathiques avec de la convivialité, de la sérénité, de vrais moments de partage. Estelle à cette capacité à créer le lien et à rester à l'écoute du groupe en étant capable de moduler son programme. Mais tout est parfaitement géré et organisé pour que le stagiaire puisse profiter pleinement! Le tout avec une profonde envie de transmettre! En bref, nous sommes fans 😉
Alexandra Alexandra a écrit le 24 février 2021 à 7 h 53 min:
Yoga raquettes
Un week-end de 3 jours hors du temps, Estelle a su nous mener du début à la fin à travers différents ateliers de bien-être et activités outdoor. Le groupe était vraiment top, on était toutes là pour la même chose : se laisser vivre et accueillir le moment present🙂 vous pouvez réserver les yeux fermés estelle est une amoureuse de la montagne et des gens. Merci 🙏🙏🙏🙏
Bergoend Beatrice Bergoend Beatrice a écrit le 23 février 2021 à 12 h 02 min:
2 séjours avec Estelle un pour yoga et jeûne l’autre yoga et cuisine ayurvedique. À chaque fois une expérience riche, juste, ancrée. Dans une pratique au plus près de chacun des participants dans une ambiance lumineuse et joyeuse. Je suis revenue de ces deux séjours rechargée, détendue l’esprit ouvert pour reprendre le fil de ma vie bien chargée avec enthousiasme. J’attends avec impatience de revivre un beau we de yoga dans le courant de 2021‼️🙏✨
Lucile Rouault Lucile Rouault a écrit le 23 février 2021 à 10 h 53 min:
Sur Instagram dans un premier temps puis à Arêches
Après avoir pratiqué quotidiennement avec toi via Instagram pendant le confinement, le stage Jeûne et Yoga de début juillet était juste parfait ! Ces 3 jours m'ont permis de découvrir le pouvoir incroyable de notre corps et la puissance énergétique se dégageant d'un groupe de femmes, merci à toi et Clara pour la réalisation de ce week-end. Merci aussi pour toutes les connaissances transmises, pour ta bienveillance, ton amour pour la Nature, ton authenticité, ton partage et ton écoute. C'était un plaisir de te rencontrer ! 🙏 N'hesitez surtout pas à participer à ce genre de week-end, déconnection assurée !
Caroline Schwartz Caroline Schwartz a écrit le 23 février 2021 à 9 h 19 min:
J'ai rencontré Estelle grâce à une amie qui suivait Estelle sur Instagram et qui avait testé ses cours en live.
J'ai passé un weekend yoga-raquettes de 3 jours avec Estelle et ce fut une expérience magique ! Estelle a su nous mettre à l'aise directement, grâce à sa spontanéité, son authenticité, son énergie positive et sa douceur. Son intention est de partager son art de vivre à travers son amour pour le yoga et pour la nature et on le ressent pleinement. Je recommande vivement cette aventure si vous êtes en quête d'un moment de paix, de sérénité, de joie, et de retour en soi. Un vrai cocon bienveillant et ressourçant !
Ophélie Ophélie a écrit le 22 février 2021 à 17 h 19 min:
Sur instagram
Après avoir suivi Estelle via Instagram, je me suis abonnée à sa plateforme en ligne pour pouvoir pratiquer chez moi. Elle est d'une incroyable clarté et bienveillance, même à distance ! Je me suis donc décidée pour une Immersion Yoga à Arêches, avec Estelle et Mickael Naja. Des moments exceptionnels de partage, d'apprentissage et de pratique du yoga et de la méditation. Je remercie vraiment cette (jeune) femme merveilleuse (mère-veilleuse), pour ce qu'elle dégage et ce qu'elle donne au quotidien à sa communauté de yogis. Merci Estelle ! Au plaisir de repratiquer avec toi.
Marjolaine Marjolaine a écrit le 22 février 2021 à 10 h 32 min:
Sur Instagram
Un grand Merci Estelle pour ce beau week-end, une bouffée d'air frais et de beaux paysages qui m'ont fait un bien fou ! Le ski de rando et le yoga ont été pour moi deux très belles découvertes, grâce à ton approche bienveillante, pédagogue et à ton accompagnement très pro, notamment sur l'univers de la montagne et les pratiques sécurité. Hâte de renouveler l'expérience entre ami(e)s ! ❤️
Myriam Cornu-Nave Myriam Cornu-Nave a écrit le 22 février 2021 à 6 h 59 min:
Team Baouw
C’est grâce à Estelle que je pratique régulièrement le yoga. Grâce à cette plateforme, je peux pratiquer quand je veux, comme je veux, aussi longtemps que je veux puisque (chose très appréciable) il y a des séances allant d’une dizaine de minutes à des séances plus classiques autour d’une heure. J’apprécie beaucoup les séances de YIN, mais aussi le vin y’a sa tel que l’enseigne Estelle avec des explications claires et qui permettent de trouver la bonne posture. Énergie et douceur à la fois, Estelle me fait passer un excellent moment chaque fois et sa voix encourageante me permet de m’accrocher, même les jours où c’est plus difficile. Un immense merci !
Florine Bgt Florine Bgt a écrit le 21 février 2021 à 19 h 28 min:
Instagram
Estelle est un bijou ! J’ai d’abord pratiqué avec Estelle sur Instagram puis j’ai participé à un week-end yoga immersion et ces trois jours ont été magiques, riches d'enseignements. Des moments magiques, des paysages éblouissants, un partage d'énergie magnifique. Parfait pour se couper du monde! Estelle est toujours positive, possède une bienveillance extraordinaire, passionnée 🙏 Je recommande à 3000% !
Griot Marion Griot Marion a écrit le 21 février 2021 à 18 h 06 min:
Hot studio yoga Annecy
Après avoir découvert les cours de yoga sur Annecy avec Estelle, j'ai eu la chance de passé 2 week-ends avec elle dans le Beaufortin (randonné/yoga et ski de rando/yoga) Des moments magique, des paysages éblouissants, de belles personnes avec un partage d'énergie magnifique. Parfait pour se couper du monde et se recentrer sur ce qui est important ! Estelle est une personne passionné, professionnel avec de superbes qualités humaines 🙏 Je ne peux que vous recommander de pratiquer avec Estelle, que ce soit pour un cours ou un week-end ! Quant à moi j'attends avec impatience de re participer à un de ces week-ends tellement ressourçant 😊
Noémie Darlix Noémie Darlix a écrit le 20 février 2021 à 20 h 49 min:
Sur les réseaux
Merci Estelle pour ces deux beaux séjours ensemble (jeûne & yoga et ski de randonnée & yoga) ! Je suis très heureuse de t’avoir rencontrée et d’avoir pu apprendre autant à tes côtés. Tu es un vrai soleil et ta compagnie est un cadeau. Merci aussi pour tes cours en ligne qui sont vraiment d’une qualité incroyable. Je me régale à chaque fois! J’espère te revoir très vite ❤️
Bedie Bedie a écrit le 20 février 2021 à 14 h 18 min:
Sur Instagram , suivi de son road trip sur la panaméricaine
Estelle est tout simplement un bijou ! J'ai participé à deux séjours avec elle : ski de rando et yoga / jeun, et ces 2 WE ont été magiques, riches d'enseignements et ont eu un bénéfice incroyable sur moi. Je recommande à 3000% ! Estelle est toujours positive et possède une bienveillance extraordinaire. Ellee attache beaucoup importance au bien être du groupe, partage énormément d'infos et communique sa passion des montagnes et du bien être lié à la pratique du yoga. Ça fonctionne ! Je suis tombée amoureuse de sa montagne et j'ai relativisé beaucoup sur ma vie après les séjours avec elle. Participez les yeux fermés ça vaut le coup
Marie Bochet Marie Bochet a écrit le 19 février 2021 à 19 h 23 min:
Arêches
J'ai commencé à pratiquer le yoga avec et grâce à Estelle. Elle te cueille et t'embarque avec elle dans sa pratique magnifique! Elle est hyper dispo et a su se réinventer et continuer à nous accompagner avec sa super plateforme. Maintenant je l'emmène partout avec moi, le luxe!
Audrey Audrey a écrit le 19 février 2021 à 15 h 41 min:
Sur les réseaux
Un immense merci à Estelle pour ce magnifique week-end VTT & Yoga. Les paysages sont magnifiques, le chalet très douillet, les repas délicieux, l'organisation au top. Une très belle parenthèse pour se ressourcer au grand air. Pour avoir également testé les cours de yoga sur Annecy et les cours paddle & yoga à Arêches, allez-y les yeux fermés ! J'ai hâte de chausser les skis maintenant 🙂
Anne-Sophie LESAINTBERNARD Anne-Sophie LESAINTBERNARD a écrit le 19 février 2021 à 10 h 58 min:
Stage Yoga & Raquettes
Prenez une magnifique découverte de la nature du Beaufortin ajoutez y une pratique du yoga dans un cadre d'exception et vous obtenez une bulle de bienveillance, de sourires et de sérénité dans laquelle Estelle a su nous guider avec une énergie, une douceur et une passion qu'elle n'a qu'une envie : partager avec nous! On a qu'une envie : y retourner !
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