Programme Ayurvédique personnalisé (selon constitution Doshique) + Cours de Cuisine + Détox Yogi + Purification complète (corps & esprit)
3 jours et 2 nuits en immersion complète dans un douillet chalet d'alpage.
270€ pour l'encadrement + 200€ d'hébergement et tous les repas.
Nouvelles dates à venir!
Ce week-end a été créé par deux passionnées et frangines, Angélique (chef étoilée reconnue, Diplômée praticienne en Ayurveda) et Estelle (professeure de yoga) pour vous partager leurs passions et leurs connaissances.
LA VOCATION DU WEEK-END :
Nous logerons d’un chalet d’alpage entièrement rénové en 2017 d’une surface de 135m². Le chalet est situé au dessus du village d’Arêches et n’est pas accessible en voiture non 4×4. Pourtant, ce douillet chalet nous offrira tout le confort nécessaire avec une très belle cuisine, une cheminée, un grand salon, plusieurs chambres, des douches avec eau chaude et une belle terrasse ensoleillée jusqu’à 18h00 en fonction du temps !
Vous serez susceptible de partager un lit double avec une autre personne si vous venez seul(e).
3 JOURS DE CUISINE, AYURVEDA & YOGA
8 places disponibles !
CE QUI EST INCLUS : Les conférences sur l’alimentation et ayurveda, les master classes et cours de cuisine et toutes les séances de yoga/pranayama/méditation pour les 3 jours + l’hébergement dans le chalet d’alpage pendant 2 nuits + Tous les repas.
CE QUI N’EST PAS INCLUS : Trajet jusqu’au lieu de rendez-vous + Votre matériel personnel + Votre assurance + Tout ce qui n’est pas spécifié dans inclus
RÉSERVATION : 270€ pour bloquer votre place à régler en virement bancaire ou chèque. 200€ à régler ensuite sur place pour l’hébergement et les repas.
Ce week-end s’adresse à toutes personnes voulant vivre une expérience de déconnection en montagne pour réaligner le corps et l’esprit.
Pour la cuisine ?
Pas de niveau requis avec Angélique vous revenez toutes les bases et les meilleures recettes ayurvédiques simples à cuisiner chez vous !
Le niveau en yoga ?
Le week-end s’adresse à des yogis experts comme débutants. Dans une séance de yoga, il n’y a jamais de niveau, Estelle vous guidera dans plusieurs variations que vous pourrez choisir selon votre niveau.
Pour bloquer votre réservation je vous demande l’acompte de 270€ pour bloquer votre place soit :
Dès votre arrivée sur place le jour J, vous pourrez payer pour le logement 200€ en liquide ou en chèque.
Dans ce cas-ci, n’hésitez pas à me joindre au : +33 7 85 05 77 22.
Nous discuterons ensemble pour déterminer si votre niveau est adéquat pour ce week-end.
Pour réserver, merci d’envoyer un email à l’adresse suivante : helloyogamountains@gmail.com
Fondatrice de Yoga Mountains, je suis née en 1993 et je suis originaire de la station de ski d'Arêches-Beaufort en Savoie. Je suis une amoureuse de la vie et de mes montagnes ! Monitrice de ski depuis 11 ans maintenant et professeure de yoga depuis 3 ans. Cependant, comme j'aime le dire, le terme "professeur de yoga" comprend tellement de connaissances que je dirais plus humblement que je vous accompagne avec les connaissances que j'ai déjà acquis dans le domaine du yoga. J'ai suivi une formation d'enseignement Satiam Yoga 200 heures enregistrées Yoga Alliance (RYT200) en 2017 et une formation de Vinyasa Yoga de 200 heures enregistrées Yoga Alliance (RYT200) en 2019. Je suis actuellement en train de me former en 2020 en Budokon Yoga pour 50 heures enregistrées Yoga Alliance. Dans une monde où le stress est omniprésent et où nos certitudes vacillent, il est parfois difficile de gérer ses émotions. Le yoga peut nous permettre de faire une pause et de se reconnecter à notre intérieur. C'est ce que j'ai envie de vous partager aujourd'hui. En espérant vous rencontrer très vite.
Après un diplôme français en lettres, Angélique a décidé d'étudier intensivement la cuisine en Savoie (alpes françaises) dont elle est originaire. Elle est devenue un chef pleinement qualifié à l'âge de 18 ans, mais plus important encore, elle est devenue la main droite de son père, travaillant dans l'entreprise familiale "L’Auberge du Poncellamont", Areches Dans une interview, elle a rapporté qu'elle avait surtout appris sa passion avec son papa. Afin d'acquérir une plus grande expérience dans l'industrie, elle a également travaillé dans les plus grands restaurants français mais aussi à Londres, et en Australie. Elle a rapidement ajouté plus de titres à son CV et s'est placée comme Chef pâtissière et responsable de l'accueil. Elle a toujours été considérée pour sa créativité, son talent et sa personnalité originale. En 2014, elle a remporté des médailles au Royal festival show de Sydney. En 2016, elle a été nominée par Gault Millau pour être la meilleure pâtissière australienne, représentant Monster Kitchen & Bar, groupe hôtel-hôtel. Elle possédait sa propre marque dans l'hôtel-boutique. Elle est ensuite devenue une pâtissière célèbre avec quelques apparitions à la télévision, largement diffusée dans 34 pays, invitée par MasterChef Australie où son apparition se fait remarquer parmi les plus grands avec son dessert original. Elle est maintenant de retour chez elle en France après avoir obtenu son diplôme de Professeur de Yoga en Inde. C'est ainsi qu'elle décide fusionner ces deux passions pour la cuisine et le yoga et conduit sa route vers l'Alimentation holistique. Elle obtient donc son diplôme de Praticien Ayurveda et offre ainsi ses talents culinaires et son expérience yogique à ceux qui veulent mêler corps et esprit dans une routine saine mais savoureuses ! Au plaisir de partager ces saveurs avec vous !
Pour les nouveaux abonnés, une période d’essai de 7 jours est offerte en début d’abonnement.
Dans ce cas, l’abonnement ne démarre réellement qu’à J+7 après votre inscription.
Avant ce délai, aucun prélèvement n’est effectué et vous pouvez arrêter votre abonnement à tout moment en cliquant sur le lien “Résiliation” dans la rubrique Mon compte, une fois connecté.e.
Sans action de votre part votre compte sera prélevé à J+7, puis de nouveau à la même date le mois d’après.
L’abonnement fonctionne par prélèvement automatique sans engagement.
Vous pouvez résilier cet abonnement à tout moment, sans frais, en cliquant sur le lien “Résiliation” dans la rubrique Mon compte, une fois connecté.e.